30 Jan Recette de bonbon cru aux pommes et yoga du rire avec Végétalité
Articles publiés à 18:00h dans Crusicoach, Cuisine et cru, Desserts, recettes crues, Techniques, techniques de crusine 66 Commentaires
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Gisele
Articles publiés à 12:55h, 04 marsOui Grand Merci à toi
Excellente journée
Jacqueline
Articles publiés à 12:22h, 04 marsBonjour Cilou,
Je n’arrive pas à avoir la recette du chou farci, pouvez vous me l’adresser?
Je vous en remercie et vous souhaite une belle journée
Nicole
Articles publiés à 12:09h, 04 marsmerciiiiiiiiiiiiiii
le tout meilleur
Marie-Thé
Articles publiés à 09:39h, 04 marsCoucou
Merci beaucoup Cilou pour ta générosité, ainsi qu’à Chantal pour cette super recette !!!
Bien à toi
Jeya
Articles publiés à 21:35h, 01 marsmerci beaucoup
Virginie 🌸
Articles publiés à 21:35h, 01 marsBonjour,
Oui j’ai bien reçu l’e-book merci. Je savais déjà la plupart des conseils cités dedans mais c’est vrai qu’ils sont importants.
Bonne continuation à vous, cordialement
Agnès
Articles publiés à 21:34h, 01 marsMerci pour cette recette. J’ai hâte de la réaliser et ce sera prochainement.
Patricia
Articles publiés à 21:33h, 01 marsBjr Cilou
J’ai bien récupéré la recette
Merci bcp 🙏
Belle journée
Martine
Articles publiés à 21:32h, 01 marsJ’apprécie toujours beaucoup vos partages en toute simplicité.
Annette ou Nanou
Articles publiés à 21:29h, 01 marsOui je l ai bien reçue. Merci beaucoup.
Quand je l aurai faite je te dirai
Bien à vous
Isabelle
Articles publiés à 21:27h, 01 marsMerci pour vos bonnes recettes, toutes celles que j’ai essayé m’ont satisfaites et je les recommande autour de moi.
Hâte de vous revoir dans vos live.
Tsona
Articles publiés à 21:21h, 01 marsJe suis honorée d’apprendre d’avantage sur la CRUSINE.
Merci Cilou!
Recevez mes bénédictions infinies !😘
Adrien
Articles publiés à 10:01h, 22 févrierJ’ai reçu la recette merci.
Belle journée.
Martine
Articles publiés à 22:18h, 21 févrierBonjour Cilou! Je suis addict de Crusine académie depuis la première heure et je ne le regrette pas 🤗. Il se trouve que suite à un problème informatique j’ai perdu beaucoup de recettes notamment les plus anciennes (qui sont bien souvent mes préférées 😉). Donc, je suis en train de refaire mon fichier. Un grand merci pour cet accompagnement depuis le début avec aussi les anciennes vidéos de Thierry… une époque bien agréable pour tous, ce qui n’est hélas plus le cas… J’espère que la vie en Espagne est plus souple et que cette nouvelle aventure professionnelle remplit toutes ses promesses. Bien amicalement
Laurence
Articles publiés à 22:17h, 21 févrierBonsoir Cilou, merci pour cette recette.
Belle soirée
Chris
Articles publiés à 22:16h, 21 févrierBonjour Cilou,
Je choisis de te répondre par mail
Je me sers d’internet au quotidien car c’est un outil fabuleux et pour moi incontournable, mais en dehors de youtube, je ne suis pas adepte des réseaux sociaux donc pas d’instagram ni de facebook.
Par induction de circonstance, je suis tombée sur ta vidéo youtube concernant les extracteurs kuving’s, vidéo très agréable, intéressante et pleine d’énergie !
Ayant un Greenis depuis quelques années, je ne m’en sers quasiment plus (trop contraignant et pas suffisamment efficace pour séparer jus et fibres), donc je pense investir dans un nouvel appareil, plus performant…
Je me suis abonnée à ta chaîne pour voir si, dans le temps, je peux y puiser de bonnes idées
Merci de proposer ton aide,
En tout cas, ce n’est certainement pas mon conjoint qui cuisinera à ma place !…
Et il ne me viendrait pas à l’idée de dénigrer des personnes volontaires et optimistes dans leurs entreprises…
Ce qui est sûr c’est que j’ai 65 ans, ne suis ni végétarienne ni végétalienne et ne prévois pas à priori de le devenir.
Par contre, j’ai depuis longtemps pris conscience de l’intérêt des jus de légumes et de fruits crus pour la santé. Je ne suis pas contre quelques recettes de crudités améliorées mais ne pense pas pour autant modifier drastiquement mon comportement alimentaire que je fais en sorte d’équilibrer le mieux possible.
Ceci étant dit, merci pour ton implication, ta bonne humeur, ton sourire et ton énergie communicative !
Belle journée à toi,
Chantal
Articles publiés à 21:49h, 14 févrierBonsoir,
J’ai regardé votre vidéo du 12/12/2022 concernant les « 12 astuces de déshydratation pour des collations nutritives et savoureuses ».
J’ai donc réalisé hier des tomates marinées, les champignons de Paris marinées, les oignons caramélisés, les mangues, des oranges, des pommes, des frites d’ avocats et 2 œufs mélangés avec graines de lin, Sésame et 5 épices.
Et j’ai fait le pain sans gluten au four.
Alors tout d’abord, le burger de champignon, oignons tomates et œufs : un VRAI DELICE !!!
Aujourd’hui je me suis fait des légumes désydratés : carottes, poireaux, fenouil, oignons, ail, patates douces pour faire un bouillon de soupe. En fait je m’éclate !!
Mais je souhaiterai vous poser quelques questions :
– Les mangues, et les oranges, je les ai mises dans des bocaux « Le Parfait » dans un placard. Est-ce que cela va se conserver ? ou faut-il les mettre au frigo ?
– Concernant le pain que j’ai fait. Je n’ai pas compris, car il était très noir. Alors que j’ai utilisé les farines que vous avez préconisé dans la recette : sarrasin, riz et pois chiche. J’ai rajouté des graines de sésame aux graines de tournesol. J’ai du le mettre à cuire 40 mn de plus, car le milieu n’était pas cuit.
– Dans la recette du pain, lorsque vous dites de rajouter 100 g de tournesol : il faut qu’elles aient été déshydratées avant, ou le fait de juste les tremper pendant 4 h, suffit ?
En vous remerciant pour votre réponse.
Bonne soirée
Cilou
Articles publiés à 22:05h, 14 févrierBonsoir Chantal,
SI TOUT EST BIEN SEC PAS DE PROBLEME EN DEHORS DU FRIGO- Concernant le pain CELA DOIT PROVENIR DE VOTRE FARINE; OUI IL FAUT PLUS DE TEMPS EN FONCTION DES FOURS, – PERSONNELLEMENT POUR LE PAIN JE NE FAIS PAS TREMPER LES GRAINES PUISQU’ELLES CUISENT
Marie-Catherine
Articles publiés à 13:40h, 10 févrierCilou, je l’ai bien reçue !
Encore mille mercis !
Marie-Catherine
Articles publiés à 13:02h, 08 févrierCilou ! Je te remercie beaucoup.
Merci pour tout.
Pia
Articles publiés à 08:25h, 08 févrierBjr et merci, mais finalement je ne m’en servirai pas, je pensais trouver une recette pour bonbons aux fruits comme on peut en trouver maintenant, mais pas à congeler.
Merci, cordialement
Cilou
Articles publiés à 22:15h, 14 févrieron les congèle pour les conserver
Claire
Articles publiés à 08:24h, 08 févrierBonjour,
J’ai bien reçu la recette et je l’ai déjà essayée.
Elle est très bonne et je vous en remercie
Bien à vous
Jocelyne
Articles publiés à 09:33h, 06 févrierBONJOUR CILOU,
merci cilou grâce à toi je viens d’avoir une réduction de 42 euros en plus des – 70 euros que me proposez le site KUVINGS sur le Blender sous vide SV500 pour Soupe et Smoothie – Gris Silver –
j’aime ton dynamisme, ton sourire et surtout, la créativité que tu mets dans tes recettes – en suivant tes formations, je me porte beaucoup mieux – j’ai retrouvé de l’énergie (que je n’avais pas forcément à 20 et 30 ans tout en me régalant. Je te souhaite le meilleur pour ton nouveau projet en Espagne
tout simplement merci
Cilou
Articles publiés à 22:15h, 14 févrierGénial et merci pour ce retour
Marie-Catherine
Articles publiés à 11:22h, 05 févrierBonjour Cilou,
Je l’ai bien reçue ! Mille mercis ! ! !
Lt
Articles publiés à 11:21h, 05 févriermerci Cilou j’ai bien reçu la recette
Bonne journée
Pia
Articles publiés à 11:20h, 05 févrierMerci pour cette recette !
Cordialement
Isabelle
Articles publiés à 11:19h, 05 févrierBonjour Cilou,
J’ai réalisé la recette : j’adore. Le trempage des figues et dattes dans du jus d’orange et de citron, cannelle, cardamome est très futé, et le final est très goûteux.
Mais je n’ai pas ajouté la noix coco, on la retrouve partout, sans intérêt à mon goût, surtout dans cette recette (elle donne un arrière-goût de rance, qui gâche tout).
Merci pour toutes tes recettes et vidéos.
Bien cordialement
Cilou
Articles publiés à 22:16h, 14 févrierSuper tu t’es approprié la recette
Nicole
Articles publiés à 11:18h, 05 févrierOui , merci beaucoup!
J’ai hâte d’y goûter!😋
Paulette
Articles publiés à 09:34h, 05 févrierMerci cilou recette approuvée
Belle journée
Muriel
Articles publiés à 19:53h, 01 févrierbonsoir Cilou
ouiiiiiiiiiiiiii , merci bien reçu
bonne soirée
Nicole
Articles publiés à 19:52h, 01 févrierMerci Cilou. Je vais essayer
Leeloo
Articles publiés à 11:37h, 01 févrierBonjour j’ai bien reçu la recette un grand merci
Bonne journée.
Bisous.
Carole
Articles publiés à 15:18h, 31 janvierRecette facile et super bonne merci Chantal
Super live
Marie rose
Articles publiés à 14:03h, 31 janvierBonjour Cilou,
Magnifique vraiment super.
Marcelle
Articles publiés à 09:47h, 31 janvierJe rejoins tous les compliments des commentaire s précédents. Vous êtes une bonne enseignante et surtout vous êtes généreuse
J’espère quand même que vous continuerez vos lives que j’adore
Bravo et merci
Cilou
Articles publiés à 22:17h, 14 févrierMerci beaucoup , en ce moment une grande pose s’impose!
Paule
Articles publiés à 09:39h, 31 janvierRecette testée et approuvée merci Chantal et merci Cilou de nous partager tes crusicoachs
Catherine
Articles publiés à 09:36h, 31 janvierBonjour,
Merci beaucoup.
Cilou
Articles publiés à 22:20h, 30 janvierMerci pour vos messages
Cilou
Articles publiés à 22:19h, 30 janvierGratitude infinie 🙏
victoria
Articles publiés à 22:14h, 30 janvierbonjour, merci pour la recette, je la ferai plus tard, je reviendrai vous donner mon retour, merci belle journée
Momo
Articles publiés à 22:06h, 30 janvierChère Cilou, MSL doit se retourner la rate devant ta vraie générosité! Tu es une femme extraordinaire et ton succès. est bien mérité. Tu as bien raison de savoir te préserver, tu as formé des crusicoachs formidables c’est une force magnifique.
marine
Articles publiés à 21:59h, 30 janvierChez Crusine Académie, l’esprit d’équipe et de soutien mutuel brille de mille feux. Une belle déclaration d’unité et de coopération!
Marie-laure
Articles publiés à 21:58h, 30 janvierCilou, avec son geste admirable de se retirer momentanément, ouvre la voie à ses crusicoachs pour prendre le devant de la scène. Une preuve éclatante de confiance envers ses élèves, montrant que chez Crusine Académie, le succès est partagé et célébré ensemble. Une belle leçon de leadership et de collaboration!
Rachel
Articles publiés à 21:57h, 30 janvierUn acte de pure générosité et de confiance, Cilou se retire temporairement pour laisser briller ses talentueux crusicoachs. Un exemple inspirant de mentorat et de partage de la vedette, montrant la force et la diversité de la communauté Crusine Académie. Bravo pour cette belle démonstration d’unité et de solidarité!
France
Articles publiés à 21:55h, 30 janvierUne véritable leçon de vie et d’épanouissement, merci à vous deux!
amandine
Articles publiés à 21:54h, 30 janvierChantal, votre expertise, couplée à la générosité de Cilou pour promouvoir ses crusicoachs, crée une synergie magique. C’est une belle démonstration de la force de la communauté formée par Crusine Académie.
Flo
Articles publiés à 21:53h, 30 janviertrop facile à réaliser merci à vous deux pour ce partgae
Salomé
Articles publiés à 21:52h, 30 janvierC’est formidable de voir Cilou mettre en avant ses crusicoachs talentueux comme Chantal. La générosité de partager contribue à créer une communauté forte et enrichissante.
Thomas
Articles publiés à 21:51h, 30 janvierLa générosité de Cilou, mettant en avant les talents de ses crusicoachs comme Chantal, est une belle preuve d’une communauté bienveillante. C’est inspirant de voir comment le savoir-faire de Crusine Académie est partagé avec tant de générosité.
Armelle
Articles publiés à 21:47h, 30 janvierLe yoga du rire avec Chantal m’a apporté une bouffée d’air frais. Son énergie positive est vraiment inspirante.
simone
Articles publiés à 21:40h, 30 janvierChantal, merci pour cette délicieuse recette de bonbons crus et pour cette séance de yoga du rire si revigorante.
Marina
Articles publiés à 21:38h, 30 janvierLes bonbons crus de Chantal sont un régal pour les papilles! Savoir que Chantal est une crusicoach formée par Crusine Académie ajoute une touche de confiance à la qualité de la recette. À déguster sans culpabilité!
Véronique
Articles publiés à 21:36h, 30 janvierMerci à Chantal pour cette recette de bonbons crus! La simplicité des ingrédients associée à votre expertise font de ces bonbons une pépite santé et plaisir
Caroline
Articles publiés à 21:36h, 30 janvierLes bonbons crus de Chantal sont bien plus qu’une simple gourmandise, c’est une véritable œuvre d’art gustative. Savoir que Chantal est une crusicoach formée par Crusine Académie nous assure une qualité exceptionnelle!
Sylviane
Articles publiés à 21:35h, 30 janvierLe yoga du rire avec Chantal est une expérience à part entière. Sa joie de vivre est contagieuse, et cette séance a vraiment égayé ma soirée. Merci de partager vos compétences avec nous!
Bernadette
Articles publiés à 20:34h, 30 janvierChantal, votre passion pour la crusine est palpable dans chaque bouchée de ces bonbons aux pommes. Une véritable artiste de la cuisine crue formée par la prestigieuse Crusine Académie, et cela se ressent dans la qualité de vos créations
Laurence
Articles publiés à 20:12h, 30 janvierChantal, vous avez le don de rendre le yoga du rire accessible et amusant. On ressent vraiment la connexion entre la vitalité de vos bonbons crus et l’énergie positive du yoga. Merci pour cette belle harmonie!
Muriel
Articles publiés à 19:45h, 30 janviermerci beaucoup pour cette recette
bonne soirée
Catherine
Articles publiés à 19:30h, 30 janvierMerci Cilou, Merci Chantal
Une belle idée.
En effet, on a parfois des envies de sucré et ne pas tomber dans les « bêtises ».
Parfois, j’avoue je mange quelques abricots secs…
Merci pour l’introduction au yoga du rire. Une belle découverte.
Bon courage à vous deux pour vos activités et Cilou j’attends de voir ce vers quoi tu vas t’orienter.
Et merci d’accompagner les crudicoachs à prendre la relève.
Courageusement et avec détermination il nous faut cultiver la bonne humeur, l’enthousiasme et la créativité.
A très bient^t
Denis
Articles publiés à 18:57h, 30 janvierLe yoga du rire avec Chantal est une véritable bouffée d’optimisme.
Claire
Articles publiés à 18:40h, 30 janvierBonsoir Cilou et votre équipe,
Un grand merci pour la recette des bonbons coco et crupote aux noix.
Félicitations à toute votre équipe
Sandrine
Articles publiés à 18:33h, 30 janvierLes bonbons crus de Chantal sont une véritable explosion de saveurs! La combinaison d’ingrédients naturels est incroyablement délicieuse. Merci Chantal et à la formation de Crusine Académie pour cette gourmandise saine