09 Sep Le grand mythe des protéines
Beaucoup de gens aujourd’hui partent de l’idée erronée qu’avoir suffisamment de protéines en se nourrissant de plantes est difficile ou impossible...
14 Mai Prévenir et guérir les maladies chroniques avec la méthode Seignalet
D’après l’OMS, les maladies chroniques représentent la première cause de mortalité dans le monde. Face à ce phénomène, Le docteur Jean Seignalet (1936-2003) préconise un retour à une alimentation ancestrale. Diplômé en rhumatologie, gastro-entérologie et en immunologie, il a développé la méthode Seignalet à partir d’observations cliniques et d’essais thérapeutiques sur...
09 Fév Les balades et rencontres de février 2019
Cette année, petit temps de repos bien mérité au soleil de Las Terrenas en République Dominicaine. Mes balades matinales continuent pour vous apporter la motivation de vivre vos rêves. Nous rencontrons Sonia et Thierry qui ont franchi le pas...
25 Juin Festin de jus offert par CRUsine Académie
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dans Cuisine et cru, Jus & Boissons, Matériel, Style de vie, Techniques
3 Commentaires
Une des premières étapes dans l'adoption du mode de vie « plus de cru dans mon assiette » est de faire un festin de jus. Cette année, je vous propose une cure de quatre jours pour vous permettre de découvrir les bienfaits nettoyants et alcalinisants des...
24 Juin Mes 10 conseils pour débuter avec la cuisine crue
C'est décidé vous voulez essayer cette façon de manger qui fait la une des journaux et des informations télévisées "manger cru". Trés simple pour certains et beaucoup moins évident pour d'autres, par où commencer et surtout comment installer des automatismes lorsqu'on débute? Voici donc mes dix...
11 Juin Opportuniste, omnivore ou végétarien?
Le grand débat de ce début de siècle est aussi un sujet qui peut faire tourner au vinaigre votre soirée familiale ou amicale ! L'espèce humaine est elle faite omnivore ou végétarienne?...
01 Juin Pourquoi manger tout cru?
Si vous êtes en train de lire cette page, c’est que vous vous posez des questions sur le contenu de votre assiette et vous avez raison! Alors, pourquoi manger cru ? Découvrir l'alimentation crue et ses bienfaits, c'est un peu comme retourner aux sources de notre existence....
18 Avr Mort d’un murier-platane
Nous l’avions planté il y a 15 ans, nous avons fait de nombreuses siestes sous son ombrage jusqu’au jour ou…nous avons constaté le rétrécissement de la taille des feuilles. Cela s’est accentué ces trois dernières années, les feuilles devenaient de plus en plus petites et...
13 Avr Un incinérateur de jardin
Le but d’un incinérateur est bien entendu de faire un feu de façon contrôlée mais surtout en toute légalité ! En effet, selon les communes, les feux à l’air libre sont interdits. Il est conseillé de vérifier auprès de votre mairie les autorisations concernant les feux. ...
15 Mar Soins quotidiens cure nature en Inde
Non , je ne suis pas partie avec Rika Zaraï en vacances! Les bains dérivatifs ne datent pas d’hier et pour ceux qui ne connaissent pas ce procédé, il a été remi au goût du jour par France Guillain passionnée de vie au naturel et...