30 Oct 🥕 Doit-on manger tout cru?
Actuellement, on entend beaucoup de choses sur le "manger cru". Les médias s'en donnent à coeur joie pour critiquer ceux qui prônent cette alimentation sans même en avoir testé les bénéfices....
06 Sep Pourquoi décider de manger cru ?
MANGER CRU c'est MANGER VRAI. Découvrir l’alimentation crue et ses bienfaits, c’est un peu comme retourner aux sources de notre existence. « Manger cru » c’est « manger vrai » car la nature a prévue ce qu’il y a de mieux pour nous. C’est aussi synonyme...
19 Août Surprise avec le Miam Ô Fruits de France Guillain
Hello, alors que je ne suis sensée réapparaitre qu'au mois de septembre, j'avais une folle envie de vous partager ma nouvelle découverte. Toujours à la recherche d'astuces pour aller mieux, surtout après mon burn-out, j'ai acheté le livre de la méthode de France Guillain. Dans cette nouvelle...
09 Sep Le grand mythe des protéines
Beaucoup de gens aujourd’hui partent de l’idée erronée qu’avoir suffisamment de protéines en se nourrissant de plantes est difficile ou impossible...
14 Mai Prévenir et guérir les maladies chroniques avec la méthode Seignalet
D’après l’OMS, les maladies chroniques représentent la première cause de mortalité dans le monde. Face à ce phénomène, Le docteur Jean Seignalet (1936-2003) préconise un retour à une alimentation ancestrale. Diplômé en rhumatologie, gastro-entérologie et en immunologie, il a développé la méthode Seignalet à partir d’observations cliniques et d’essais thérapeutiques sur...
09 Fév Les balades et rencontres de février 2019
Cette année, petit temps de repos bien mérité au soleil de Las Terrenas en République Dominicaine. Mes balades matinales continuent pour vous apporter la motivation de vivre vos rêves. Nous rencontrons Sonia et Thierry qui ont franchi le pas...
12 Jan Mes balades matinales
Retrouvez-moi le matin pour une balade en plein air. Nous allons faire plus ample connaissance.Je réponds en direct aux questions que vous me poserez sous chaque vidéos....
25 Juin Festin de jus offert par CRUsine Académie
Articles publiés à 09:00h
dans Cuisine et cru, Jus & Boissons, Matériel, Style de vie, Techniques
3 Commentaires
Une des premières étapes dans l'adoption du mode de vie « plus de cru dans mon assiette » est de faire un festin de jus. Cette année, je vous propose une cure de quatre jours pour vous permettre de découvrir les bienfaits nettoyants et alcalinisants des...
24 Juin Mes 10 conseils pour débuter avec la cuisine crue
C'est décidé vous voulez essayer cette façon de manger qui fait la une des journaux et des informations télévisées "manger cru". Trés simple pour certains et beaucoup moins évident pour d'autres, par où commencer et surtout comment installer des automatismes lorsqu'on débute? Voici donc mes dix...
11 Juin Opportuniste, omnivore ou végétarien?
Le grand débat de ce début de siècle est aussi un sujet qui peut faire tourner au vinaigre votre soirée familiale ou amicale ! L'espèce humaine est elle faite omnivore ou végétarienne?...