Manger cru est synonyme de manger vrai mais aussi d’y prendre du plaisir car croyez-moi, il est indispensable d’avoir de bonnes recettes pour s’inscrire dans la durée.
Consommer majoritairement des aliments non transformés par des processus chimiques pour permettre à l’organisme d’exprimer son plein potentiel.
La vitalité avec des recettes crues simples et délicieuses c’est le pari que je me suis fixé à travers ce blog. Toutes les semaines je partage avec vous de nouvelles créations.
La CRUsine, c’est ma passion! Devenue n°1 francophone des formations en ligne, je vous raconte mon parcours, et vous transmets mon énergie positive.
Cette année, petit temps de repos bien mérité au soleil de Las Terrenas en République Dominicaine. Mes balades matinales continuent pour vous apporter la motivation de vivre vos rêves. Nous rencontrons Sonia et Thierry qui ont franchi le pas...
Retrouvez-moi le matin pour une balade en plein air. Nous allons faire plus ample connaissance.Je réponds en direct aux questions que vous me poserez sous chaque vidéos.
Le Dr Russell Blaylock est un neurochirurgien, nutritionniste et spécialiste du cancer. En 1989, il a écrit » EXCITOTOXINS The Taste that Kills » afin d’informer le public des liens entre l'alimentation et la santé. Une fois de plus, voici la preuve que notre alimentation constitue belle et bien notre première médecine.
Je vous remercie et bravo pour vos recettes qui sont les meilleures que j'aie trouvées pour l'instant avec le livre de Christophe BERG
Roselyne
Quel bonheur toutes ces saveurs et bravo pour la présentation des vidéos qui sont de plus en plus belles.
Laurence
Merci pour toutes ces extraordinaires recettes, le foie gras et le tarama sont parfaits et je les fais régulièrement, je conseille vraiment ce pack.
Georges