Manger vrai
La nature nous offre ce qu’il y a de mieux !
Manger cru
Manger cru est synonyme de manger vrai mais aussi d’y prendre du plaisir car croyez-moi, il est indispensable d’avoir de bonnes recettes pour s’inscrire dans la durée.
Les bases
Consommer majoritairement des aliments non transformés par des processus chimiques pour permettre à l’organisme d’exprimer son plein potentiel.
Les recettes
La vitalité avec des recettes crues simples et délicieuses c’est le pari que je me suis fixé à travers ce blog. Toutes les semaines je partage avec vous de nouvelles créations.
Cilou
La CRUsine, c’est ma passion! Devenue n°1 francophone des formations en ligne, je vous raconte mon parcours, et vous transmets mon énergie positive.
Débuter & Progresser
Cours en ligne pour évoluer à son rythme
Blog CRUsine, Jardin & Style de Vie
Le partage de nos expériences.
Les balades et rencontres de février 2019
Cette année, petit temps de repos bien mérité au soleil de Las Terrenas en République Dominicaine. Mes balades matinales continuent pour vous apporter la motivation de vivre vos rêves. Nous rencontrons Sonia et Thierry qui ont franchi le pas...
09 février, 2019
Mes balades matinales
Retrouvez-moi le matin pour une balade en plein air. Nous allons faire plus ample connaissance.Je réponds en direct aux questions que vous me poserez sous chaque vidéos.
12 janvier, 2019
Nutrition et comportement, Dr Russell Blaylock
Le Dr Russell Blaylock est un neurochirurgien, nutritionniste et spécialiste du cancer. En 1989, il a écrit » EXCITOTOXINS The Taste that Kills » afin d’informer le public des liens entre l'alimentation et la santé. Une fois de plus, voici la preuve que notre alimentation constitue belle et bien notre première médecine.
14 novembre, 2018
