Manger vrai
La nature nous offre ce qu’il y a de mieux !
Manger cru
Manger cru est synonyme de manger vrai mais aussi d’y prendre du plaisir car croyez-moi, il est indispensable d’avoir de bonnes recettes pour s’inscrire dans la durée.
Les bases
Consommer majoritairement des aliments non transformés par des processus chimiques pour permettre à l’organisme d’exprimer son plein potentiel.
Les recettes
La vitalité avec des recettes crues simples et délicieuses c’est le pari que je me suis fixé à travers ce blog. Toutes les semaines je partage avec vous de nouvelles créations.
Cilou
La CRUsine, c’est ma passion! Devenue n°1 francophone des formations en ligne, je vous raconte mon parcours, et vous transmets mon énergie positive.
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Blog CRUsine, Jardin & Style de Vie
Le partage de nos expériences.
Le grand mythe des protéines
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Arrêtons de croire que le calcium contenu dans les produits laitiers est bon pour nos os. De nombreux médecins tirent la sonnette d'alarme et toutes les personnes qui arrêtent de consommer des produits laitiers constatent une nette amélioration de leur symptômes. Les premiers bénéfices sont articulaires....
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Yaourt végétal sans oléagineux et non fermenté
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20 août, 2019
