Manger vrai
La nature nous offre ce qu’il y a de mieux !
Manger cru
Manger cru est synonyme de manger vrai mais aussi d’y prendre du plaisir car croyez-moi, il est indispensable d’avoir de bonnes recettes pour s’inscrire dans la durée.
Les bases
Consommer majoritairement des aliments non transformés par des processus chimiques pour permettre à l’organisme d’exprimer son plein potentiel.
Les recettes
La vitalité avec des recettes crues simples et délicieuses c’est le pari que je me suis fixé à travers ce blog. Toutes les semaines je partage avec vous de nouvelles créations.
Cilou
La cuisine n’a jamais été mon métier mais c’est mieux que cela, c’est ma passion! Découvrez mon parcours et partageons nos expériences en toute bienveillance.
Débuter & Progresser
Cours en ligne pour évoluer à son rythme
Blog CRUsine, Jardin & Style de Vie
Le partage de nos expériences.
Offre dégustation et menu de fête végan et cru
Voici une offre limitée de menu dégustation et de menu de fête pour convertir votre entourage aux délices de la crusine. Ces formations ont déjà ravie plus de 400 participants alors pourquoi pas vous?
28 novembre, 2018
Nutrition et comportement, Dr Russell Blaylock
Le Dr Russell Blaylock est un neurochirurgien, nutritionniste et spécialiste du cancer. En 1989, il a écrit » EXCITOTOXINS The Taste that Kills » afin d’informer le public des liens entre l'alimentation et la santé. Une fois de plus, voici la preuve que notre alimentation constitue belle et bien notre première médecine.
14 novembre, 2018
Le best of CRUsine Académie
Le best of CRUsine Académie ou les 10 vidéos les plus vues sur ma chaine Youtube qui a débutée fin 2014 et qui vous propose prés de 200 vidéos sur la cuisine crue.....................................Text and videos are translated in English
Here are all the 10 most-watched recipe videos of CRUsine Académie. They will allow newcomers to have an idea about French Raw Recipes.11 novembre, 2018
