Manger vrai
La nature nous offre ce qu’il y a de mieux !
Manger cru
Manger cru est synonyme de manger vrai mais aussi d’y prendre du plaisir car croyez-moi, il est indispensable d’avoir de bonnes recettes pour s’inscrire dans la durée.
Les bases
Consommer majoritairement des aliments non transformés par des processus chimiques pour permettre à l’organisme d’exprimer son plein potentiel.
Les recettes
La vitalité avec des recettes crues simples et délicieuses c’est le pari que je me suis fixé à travers ce blog. Toutes les semaines je partage avec vous de nouvelles créations.
Cilou
La cuisine n’a jamais été mon métier mais c’est mieux que cela, c’est ma passion! Découvrez mon parcours et partageons nos expériences en toute bienveillance.
Débuter & Progresser
Cours en ligne pour évoluer à son rythme
Blog CRUsine, Jardin & Style de Vie
Le partage de nos expériences.
Comment avoir des avocats mûrs à point
Un bon avocat 🥑, c’est excellent et il fait partie des incontournables en alimentation vivante. Sa texture, son goût et sa richesse en nutriments en font une vraie star et une valeur sûre. Nous le retrouverons aussi bien dans nos salades, dans nos desserts ou encore dans nos smoothies.
07 novembre, 2018
Cake sans gluten avec Karen de Cuisine Saine
Karen c'est une des spécialistes du "sans gluten" avec qui j'ai sympathisé depuis qu'elle avait écrit un article sur mes recettes crues. Lorsque je lui ai proposé de réaliser des recettes ensemble, elle a de suite dit ok. Alors pour me faire plaisir, elle a écrit une recette de cake sans gluten car j'adore les cakes!
02 novembre, 2018
Consommons des algues pour notre santé
Nous en retrouvons un peu partout sans le savoir, les algues sont une mine d’or pour notre santé et ce sont plus de six millions de tonnes qui sont transformées chaque année pour l’alimentation. Il parait que les asiatiques mangent en une journée ce que nous consommons en une année !
22 octobre, 2018
