manger cru Archives - Crusine Académie

27 Nov Avocado tartare et son smoothie by CRUsinez-vous

Articles publiés à 18:00h dans Crusicoach, Cuisine et cru, Jus & Boissons, Plats, recettes crues par Cilou 22 Commentaires

Pascale est restauratrice experte passionnée et certifiée en cuisine crue, formée chez CRUsine Académie. Pascale nous régale aujourd'hui avec une création irrésistible : Le Tartare d'avocat à la mangue et son smoothie vert. ...

05 Nov Yaourt végétal fermenté dénommé Yarõm

Articles publiés à 10:00h dans Crusicoach, Cuisine et cru, Desserts, recettes crues, Techniques, techniques de crusine par Cilou 100 Commentaires

Le Yarõm, création de CRUsine Académie, est une véritable source de bien-être. Il est chargé de probiotiques vivants, ces "bonnes bactéries" qui favorisent une digestion saine et renforcent votre système immunitaire. ...

30 Oct Recette de tartelettes pâtissières crues aux fruits by Kilukru

Articles publiés à 17:00h dans Crusicoach, Cuisine et cru, Desserts, recettes crues, Techniques, techniques de crusine par Cilou 97 Commentaires

Nathalie est une passionnée de cuisine crue et une experte certifiée formée chez CRUsine Académie. Nathalie nous régale aujourd'hui avec une création irrésistible : les Tartelettes Pâtissières aux Fruits. Cette douceur gourmande est un véritable trésor pour les amateurs de cuisine saine et délicieuse....

25 Sep Recette du dôme coulant au cacao cru

Articles publiés à 18:00h dans Cuisine et cru, Desserts, Techniques par Cilou 57 Commentaires

Véronique, une passionnée de cuisine crue et une experte certifiée formée chez CRUsine Académie, nous régale une fois de plus avec une création irrésistible : le Dôme Coulant au Cacao Cru....

18 Sep Quelle alimentation adopter pour rajeunir et vivre longtemps en bonne santé

Articles publiés à 18:00h dans Cuisine et cru, Desserts, Techniques par Cilou 14 Commentaires

Plongez dans l’univers de l’alimentation crue en compagnie de Marie et de Cilou de CRUsine Académie. Découvrez les bases de cette approche alimentaire fascinante qui consiste à consommer des aliments non cuits et non transformés...

30 Oct 🥕 Doit-on manger tout cru?

Articles publiés à 17:00h dans Cuisine et cru, Matériel, Style de vie par Cilou 66 Commentaires

Actuellement, on entend beaucoup de choses sur le "manger cru". Les médias s'en donnent à coeur joie pour critiquer ceux qui prônent cette alimentation sans même en avoir testé les bénéfices....

13 Jan Délice d’endives à la béchamel

Articles publiés à 16:21h dans Cuisine et cru, Plats, Techniques par Cilou 124 Commentaires

L'alimentation vivante est plaine de surprises. Lorsque l'on décide de mettre plus de cru dans son assiette on recherche souvent des textures ou des saveurs du cuit. Ici, nous allons utiliser la méthode de froissage au sel que l'on nomme "tombée de légume". Le sel va...

12 Jan Mes balades matinales

Articles publiés à 21:35h dans Cuisine et cru, Style de vie par Cilou 3 Commentaires

Retrouvez-moi le matin pour une balade en plein air. Nous allons faire plus ample connaissance.Je réponds en direct aux questions que vous me poserez sous chaque vidéos....

01 Juin Pourquoi manger tout cru?

Articles publiés à 07:48h dans Cuisine et cru, Style de vie par Cilou 3 Commentaires

Si vous êtes en train de lire cette page, c’est que vous vous posez des questions sur le contenu de votre assiette et vous avez raison! Alors, pourquoi manger cru ? Découvrir l'alimentation crue et ses bienfaits, c'est un peu comme retourner aux sources de notre existence....

assiette-tapas dégustation végétale et crue

22 Mar Apprendre les bases de la raw food

Articles publiés à 14:01h dans Cuisine et cru par Cilou 2 Commentaires

Raw food c'est le mot anglais qui désigne l'alimentation à base de produits bruts, de préférence bio, peu ou pas transformés par la cuisson. Les stars américaines en sont fans, Sting, Demi Moore, Uma Thurman ...

27 Nov Avocado tartare et son smoothie by CRUsinez-vous

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