Nouveau taboulé aux graines de chanvre décortiquées

Un taboulé à base de graines de chanvre

Afin de toujours vous aider à mettre plus de cru au quotidien dans votre assiette, voici une nouvelle recette de taboulé.

Attention, j’utilise dans cette recette des graines de chanvre décortiquées ce qui est différent de la graine brute.

L’enveloppe a été enlevée pour ne laisser que la graine tendre, goûteuse et si délicate en bouche.

Une fois de plus vous verrez que c’est une recette simple à réaliser et vraiment agréable à déguster.

CRUsine Académie renouvelle son plaisir de vous offrir de vraies recettes testées et approuvées.

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28 Commentaires
  • Fabienne
    Articles publiés à 09:17h, 01 avril Répondre

    Merci beaucoup Cilou !!
    et belle continuation et merci de régaler nos papilles…

  • Genevieve
    Articles publiés à 09:16h, 01 avril Répondre

    WoW, absolument délicieux 🤤
    Vous êtes incroyablement douée Cilou, quel mélange!
    Merci merci infiniment

  • Evelyne
    Articles publiés à 21:50h, 08 mars Répondre

    Bonsoir Cilou
    Je viens de faire cette recette ce soir et nous avons beaucoup apprécié. Merci pour le partage de ces bonnes choses .

  • josly
    Articles publiés à 18:04h, 06 mars Répondre

    Bonjour Cilou, j ai réalisé le taboulé hier et il était délicieux, mais j ai eu bcp de mal à le digérer j ai eu des ballonnements et un inconfort aux intestins dommage car j aimais vraiment beaucoup. Belle journée

  • Georgette
    Articles publiés à 18:03h, 06 mars Répondre

    Merci Cilou,

    J’aime beaucoup vos recettes et les fais souvent.

    Dans quelques mois, je vais lancer des cours de cousine en Afrique du Sud.

    Meilleures salutations.

    Georgette

  • Martine
    Articles publiés à 18:02h, 06 mars Répondre

    merci beaucoup Cilou

  • Brigitte
    Articles publiés à 18:01h, 06 mars Répondre

    Bonjour, Cilou
    j’ai réalisé le taboulé de chanvre c’est juste une tuerie à refaire et refaire
    merci pour toutes ces belles recettes
    crusinement vôtre

  • Diane
    Articles publiés à 18:00h, 06 mars Répondre

    Bonjour merci pour ton email.tres apprecie…je suis contente d avoir des recettes car ca facilite mon passage au cru.je suis tres determinee je sais que c est la voie que je dois emprunter..tes recettes sont delicieuses et facile .tu es un bon prof!!!!!.j attends avec impatience les email …p.s. J ai pas de desydrateur pour le moment …et ici au Quebec mon four au plus bas est 170c.est ce que je peux faire des crakers ou pate a pizza quand meme ..a bientot .merci beaucoup pour ta generosite et ton travail …

  • Michel
    Articles publiés à 22:54h, 04 mars Répondre

    Bonjour Cilou,
    Merci pour l’envoi de la recette. Je vais l’expérimenter et te tiendrais au courant.
    Bonne journée.
    Michel

  • Viviane
    Articles publiés à 22:54h, 04 mars Répondre

    Merci pour la recette, je l’ai faite de suite. Par contre, je n’ai mis qu’une cc de cumin, ça me suffisait. Délicieux cruboulé. Un régal !

  • Evelyne
    Articles publiés à 22:53h, 04 mars Répondre

    Merci,chère Cilou, j’ai bien reçu cette recette et j’ai hâte de la faire.
    Belle journée.
    Evelyne ROUET

  • Michelle
    Articles publiés à 22:53h, 04 mars Répondre

    Merci pour cette recette du Taboulé Cordialement.

  • Gisèle
    Articles publiés à 22:52h, 04 mars Répondre

    Merci Cilou pour la recette,

    Je n’ai pas eu le temps de l’essayer mais je compte bien le faire sous peu. Elle me semble tellement intéressante, sois assurée que je vais te faire mes commentaires.

    Gisèle

  • Véronique
    Articles publiés à 22:51h, 04 mars Répondre

    Bonjour Cilou,

    J’ai fait la recette à mid, quel délice!
    Un tout grand merci!

    A bientôt!
    Toute belle journée

    Véronique

  • Diane
    Articles publiés à 22:51h, 04 mars Répondre

    J ai fais la recette taboule d avocat….vraiment simple et delciieux
    ..merci

  • Marie-Thé Rentz
    Articles publiés à 22:50h, 04 mars Répondre

    Bonjour Cilou

    Un grand Merci pour cette magnifique recette.

    Marie-Thé Rentz

  • Sidonie
    Articles publiés à 22:50h, 04 mars Répondre

    Message bien reçu
    Merci
    Agréable journée

  • Denise
    Articles publiés à 22:49h, 04 mars Répondre

    Bonjour Cilou,
    Merci pour cette délicieuse recette que je ferais demain.
    A bientôt.
    Denise

  • Myriam
    Articles publiés à 22:49h, 04 mars Répondre

    Bonjour,

    J’ai bien reçu la recette et je l’ai réalisée aujourd’hui
    Un régal. J’adore
    Merci pour le partage

  • Cham
    Articles publiés à 22:48h, 04 mars Répondre

    Bonsoir cilou
    J’ai testé le taboulé de chou fleur et c’est excellent j’adore
    Mes petits fils ont gouté mais pas mon mari mais moi j’aime bcp merci

  • Cris
    Articles publiés à 22:48h, 04 mars Répondre

    Merci beaucoup Cilou je vais l’essayer.
    ❤❤❤

  • Véronique
    Articles publiés à 22:27h, 04 mars Répondre

    Bonjour Cilou,

    Merci pour cette succulente et étonnante recette de taboulé de chou-fleur. Je l’ai faite aujourd’hui et nous nous sommes régalés. Je n’avais pas de menthe, j’ai mis de l’ail des ours séché et à la place des raisins secs j’ai mis de la grenade. Trop bon….
    Un grand merci pour ce partage,

    Véronique

  • Drine
    Articles publiés à 22:26h, 04 mars Répondre

    Encore merci pour cette nouvelle recette ! C est toujours avec Beaucoup de gourmandise que je regarde vos vidéos.
    Merci beaucoup 🙏

  • Marie-France
    Articles publiés à 22:26h, 04 mars Répondre

    Merci Cilou, oui j’ai bien reçu la recette du Taboulé de Chou Fleur, et celle du Taboulé au Chanvre que je préfère, c’est délicieux.
    Bravo pour tes recettes très originales.
    Marie-France

  • Sylvie
    Articles publiés à 22:25h, 04 mars Répondre

    Bonjour Cilou,

    Je t’ai connu par l’intermédiaire de deux amies qui ont fait ta formation. Elles font goûter autour d’elles ce qu’elles ont appris et c’est à chaque fois un vrai plaisir de goûter à leur recettes.
    Je suis une grande adepte des salades, je mange beaucoup de crudités très très variées, j’aime retrouver dans mes assiettes les couleurs que nous offre la nature.
    Je me suis mis il y a peu aux jus de légumes, un vrai régal.

    Et aujourd’hui je suis curieuse d’aller plus loin en expérimentant des recettes au déshydrateur. Je n’ais malheureusement pas le budget pour le moment pour m’inscrire à tes formations mais peut-être qu’un de ces quatre ce sera possible;

    En attendant je te remercie de partager ta recette de taboulé au chou fleur et te souhaite une belle continuation dans ton travail qui a l’air passionnant.

    Belle fin de journée.

    Sylvie

  • Valérie
    Articles publiés à 22:24h, 04 mars Répondre

    Bonsoir Cilou,

    Oui, j’ai bien reçu les recettes et t’en remercie infiniment, pour tout ce que tu fais d’ailleurs, tout ce que tu partages… C’est énorme ! Chapeau.
    Merci merci merci.

    Belle soirée à toi.

    Valérie

  • marie
    Articles publiés à 22:24h, 04 mars Répondre

    Bonjour,
    J’ai testé avec un radis de saison, le radis Daikon et c était vraiment extra!
    Merci

  • Elisabeth
    Articles publiés à 15:25h, 01 mars Répondre

    Merci ,pour cette recette ,je me rejouis déja pour la faire mais surtout la consommer
    A bientot

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