Le Mythe de Manger Tout Cru

Le Mythe de Manger Tout Cru et l’Intérêt de la Vapeur Douce :

Bienvenue dans ce nouvel épisode captivant de CRUsine Académie, où nous démystifions l’idée de manger exclusivement cru et explorons les avantages intrigants de la vapeur douce dans la préparation de vos repas.

Joignez-vous à nous pour une discussion éclairée alors que nous remettons en question les croyances répandues sur l’alimentation crue et examinons comment la vapeur douce peut être un complément précieux à votre parcours culinaire.

Découvrez pourquoi manger tout cru peut ne pas être la seule voie à suivre pour une santé optimale, et plongez dans les bienfaits subtils de la vapeur douce. Nous explorons les détails de cette méthode de cuisson douce qui préserve les nutriments tout en offrant une palette de saveurs et de textures nouvelles à vos repas.

Abonnez-vous pour ne pas manquer nos prochains épisodes palpitants, où nous continuons à explorer les aspects fascinants de la cuisine crue et de ses alternatives.

Rejoignez-nous dans notre quête de découvertes culinaires enrichissantes et de conseils pour une alimentation équilibrée et délicieuse.

Nous sommes impatients de partager ces connaissances précieuses avec vous, ici, chez CRUsine Académie !

Pour joindre Marie : https://www.ginger-joy-marie.com/

Besoin de matériel de CRUsine?

Découvrez dans ma boutique  en partenariat avec de grandes marques  mes produits préférés

Cet article vous a plu ?
Allez encore plus loin rejoignez-moi sur mes formations  qui détaillent :

– Comment créer des menus à base de végétaux crus
– Les méthodes de déshydratation, de lactofermentation ou comment maitriser les produits laitiers végétaux
– Savoir quoi répondre aux questionnements de votre entourage
– Tout en  ayant la satisfaction de réussir de délicieuses recettes pour vous et votre famille

13 Commentaires
  • Patricia
    Articles publiés à 17:11h, 09 octobre Répondre

    Bonsoir Cilou,
    Grand merci pour tes mails, j’essaye de manger le plus cru possible, j’étais en Alsace 3 jour et j’ai trouvé un atelier où il font leur confiture maison et il font de la crufiture.😋
    J’ai regardé tes vidéos sur YouTube, elles sont superbes et je vois que tu as beaucoup de peps😊

    J’ai 60 ans, j’aimerais améliorer mon alimentation et perdre quelques kilos.
    Avec la ménopause je prends très vite.

    Au plaisir de te lire

  • Corinne
    Articles publiés à 10:07h, 05 octobre Répondre

    Bonjour Cilou ,

    J ai visionné avec plaisir vos dernières vidéos, dont la dernière qui est top pour décomplexer et établir un équilibre harmonieux dans notre alimentation tout en respectant notre corps. Merci pour tout !

    J ai également suivi la vidéo avec le dôme chocolat, mais ce jour là comme aujourd’hui , je ne reçois pas la recette , malgré mon inscription en donnant mon mail . J ai vérifié aussi les spams .
    Est il possible s il vous plait de me l envoyer directement en réponse à ce mail ?

    Je vous remercie par avance , et vous souhaite une belle et gourmande journée !

    • cilou
      Articles publiés à 15:34h, 05 octobre Répondre

      Je vous l’envoie par mail

  • Annette
    Articles publiés à 04:39h, 05 octobre Répondre

    Bonsoir Cilou,

    j´espère que vous allez bien, j suis de retour en Allemagne, Je ne suis pas connue dans le Gers, je venais voir un peu les travaux pour la finition d´une cuisine et serais interesser pour donner des cours de crusine. bien sur le coté marketing m’intéresserait.
    Je ne peux plus suivre youtube est apparemment bloqué pour les lives directes.

    Bien à vous

  • Annick
    Articles publiés à 04:19h, 05 octobre Répondre

    Merci Cilou pour ta lettre sur tes débuts, très inspirante.
    J’ai vécu la même chose dans un autre domaine !

    En ce qui concerne la crusine, j’espère bientôt pouvoir m’inscrire à tes cours ou directement à une formation pour inclure cette cuisine dans des stages qui existent déjà dans notre gîte.
    Encore merci Cilou.

  • Marie miliane
    Articles publiés à 08:35h, 04 octobre Répondre

    Bonsoir Cilou

    Merci pour votre mail. Oui on est fait pour s’entendre. Au fait je ne suis pas végétarienne mais je crois fermement dans l’alimentation saine et j’ai une tendance pour tout repas naturel. Je sais que j’aurai plein d’obstacles pour pratiquer l’alimentation crue mais je peux l’introduire dans mon alimentation au fur et à mesure. J’en ai fait de même pour laisser la consommation de viande rouge.

    Alors on est ensemble et merci de ton accompagneemt

  • Thomas
    Articles publiés à 23:12h, 03 octobre Répondre

    Comme vous êtes jolies et agréables à écouter. Merci à vous deux

  • Coralie
    Articles publiés à 16:04h, 03 octobre Répondre

    Merci Cilou pour tout ce que tu partages❤️❤️❤️

  • Noël
    Articles publiés à 14:58h, 03 octobre Répondre

    Ce programme d’octobre me convient parfaitement, comme tout ce que tu nous partage 😉 ta maison Pastores est merveilleuse, tu as un goût certain des belles choses, félicitations

  • Anny
    Articles publiés à 14:56h, 03 octobre Répondre

    Bonjour Cilou,
    Merci pour le programme d’octobre.

  • Duša
    Articles publiés à 12:49h, 03 octobre Répondre

    Bonjour,
    J’ai déjà fait pas mal de vos recettes et je lr continuerai, JE VOUS EN REMERCIE🙏🏻!
    Mais voir Emma sur votre chaîne me surprend ! Autant que votre cuisine est naturelle autant elle est artificielle ! Qu’a t elle donc à cacher derrière les tonnes de maquillage 😟?
    À notre prochaine rencontre dans la cuisine!
    Belle journée,

  • Solange
    Articles publiés à 11:31h, 03 octobre Répondre

    Tu nous gâtes avec toutes ces vidéos et tes invités. Ta nouvelle saison est vraiment très sympa et ça va changer un peu.
    Hâte de voir ta maison Pastores et de pouvoir y séjourner un jours.
    A ce soir

  • Catherine
    Articles publiés à 11:27h, 03 octobre Répondre

    Bonjour Cilou

    Merci pour ce programme qui s’annonce très riche. Et fort pertinent.

    Ce soir je serai prête pour le live à 18heures. Le mythe du cru. Tout un programme
    et qui je l’espère remettra certaines pendules à l’heure.
    Dans les milieux bios et crus, vega,n etc… circulent aussi des idées fausses.
    En ces temps qui s’annoncent difficile, cela fera du bien.
    La cuisine douce m’intéresse.

    Très bonne journée et à ce soir

Merci de laisser votre commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

This is a demo store for testing purposes — no orders shall be fulfilled. Ignorer