Une des premières étapes dans l'adoption du mode de vie « plus de cru dans mon assiette » est de faire un festin de jus. Cette année, je vous propose une cure de quatre jours pour vous permettre de découvrir les bienfaits nettoyants et alcalinisants des...
Avez-vous cette chance de produire vos propres fruits rouges? Leur concentration en d'anti-oxydants en font de super-aliments. Et saviez-vous que en infusion, les feuilles de cassis favorisent la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress. Elles facilitent ainsi l'activité du système nerveux sympathique : c'est...
Voici comment recycler et valoriser vos déchets d'extracteur. Pas besoin d'appareils particuliers, un seau hermétique, un peu de son et un activateur comme votre kombucha et le tour est joué trois semaines plus tard!...
Le but d’un incinérateur est bien entendu de faire un feu de façon contrôlée mais surtout en toute légalité ! En effet, selon les communes, les feux à l’air libre sont interdits. Il est conseillé de vérifier auprès de votre mairie les autorisations concernant les feux. ...
S’il est encore besoin d’expliquer la nécessité d’utiliser du compost, voici pourquoi il est important d’en faire et de l’utiliser.Il peut être utilisé pour le rempotage des plantes ou les semis. Le compost est à mélanger avec de la terre avant utilisation.Voici comment je composte mes matières...
Non , je ne suis pas partie avec Rika Zaraï en vacances! Les bains dérivatifs ne datent pas d’hier et pour ceux qui ne connaissent pas ce procédé, il a été remi au goût du jour par France Guillain passionnée de vie au naturel et...
Arrivée dans le centre de cure en Inde. Nous sommes accueillis avec un repas ayurvédique avant d'ingurgiter le lendemain matin dès 5H notre purge d'huile de ricin...
Décidément il n'est jamais trop tard Exactement, il n'est jamais trop tard pour changer ses habitudes. Il n'est jamais trop tard pour expérimenter et il n'est jamais trop tard pour apprendre. Et vous, seriez-vous prêt pour mettre en place des changement alimentaires?...
Le lavement est une méthode de nettoyage du colon simple et efficace pour améliorer sa santé. Tout le monde devrait être au courant de la manière de procéder et des bienfaits qu’il peut apporter, c’est pourquoi j’ai décidé de partager avec vous mon expérience en...
Novembre, retrouvons nous au fil des semaines pour découvrir mes nouvelles recettes qui intègrent en douceur quelques cuissons à basse température. Du cru oui, mais pas que...
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